一般来说，高血压患者在家急救方法包括：高血压发病时要立即卧床休息、使用药物、呼叫急救中心等。具体如下：
一、高血压通常由遗传、环境、生活习惯等多种因素引发。高血压患者家中应常备听诊器、血压表、相关药物等。当高血压发作时，患者往往会有头痛、恶心、呕吐、头晕等症状表现。此时，要马上让患者卧床休息，保持平稳状态，这样能避免其身体受到伤害。
1.立即卧床休息：患者发病后身体较为虚弱，卧床可减少活动，防止因活动不当导致意外情况发生。
2.保持平稳状态：可帮助稳定血压，减少血压波动对身体带来的进一步不良影响。
二、可以在医生指导下口服复方利血平片、呋塞米片等降压药进行急救。
1.复方利血平片：能通过一定机制降低血压。
2.呋塞米片：可促进排尿，减少血容量，进而发挥降压作用。
三、若症状严重，应及时拨打急救中心电话求救。
此外，高血压患者在日常饮食中要以清淡、低脂、低盐为主，还要做到戒烟戒酒，避免食用辛辣、油腻食物。
总之，高血压患者及其家属应熟知这些急救方法和注意事项，以便在发病时能正确应对，保障患者健康安全。