关键点：宝宝脸摔肿了可通过日常护理、物理治疗、药物治疗来快速消肿。具体为日常护理要加强患处保护等；物理治疗可用冰敷和热敷；药物治疗可遵医嘱用维生素C片、阿莫西林胶囊。
一、日常护理：当宝宝摔伤导致面部软组织损伤而出现肿胀时，必须强化对患处的保护，避免其遭受二次损伤，以免加重不适。同时要保持肿胀部位的清洁与干燥，宝宝的饮食应清淡，多喝水，并保证充足的休息。在睡觉时，需注意防止患处受压。
二、物理治疗：
1.若宝宝脸摔肿是因皮下瘀血引起，可采取冰敷的方式进行处理。要将冰块用毛巾包裹后敷在肿处，可改善疼痛症状。
2.在急性发作期过后，可采用热敷的办法，能促进局部血液循环，有助于消肿。但如果孩子在使用这些方法后症状未缓解，应及时前往医院接受治疗。
三、药物治疗：如果宝宝脸部肿胀，可在医生指导下给宝宝服用维生素C片、阿莫西林胶囊，能起到活血散瘀、消肿止痛的作用。
总结概况提示：宝宝脸摔肿后，通过上述日常护理、物理治疗以及药物治疗等方法可帮助快速消肿，具体方法的实施需根据实际情况合理选择，若有异常应及时就医处理。