虾不能和以下食物同时食用:
1.维生素C:虾中含有五价砷,维生素C会将其还原为三价砷,即砒霜,会导致中毒。但需要注意的是,只有在大量食用虾和维生素C时,才可能会发生中毒反应。日常饮食中,虾和维生素C的摄入量都比较少,一般不会产生危害。
2.鞣酸含量高的食物:虾属于高蛋白食物,鞣酸会和蛋白质发生反应,降低蛋白质的营养价值,还会生成一些不易消化的络合物,增加肠胃负担。鞣酸含量高的食物有:柿子、葡萄、石榴、山楂等。
3.南瓜:虾和南瓜一起吃会引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒。
此外,吃虾时还应注意以下几点:
1.虾背上的虾线,是虾未排泄完的废物,如果吃到口内有泥腥味,影响食欲,所以应除掉。
2.腐坏变质的虾一定不能吃。
3.虾与部分水果同时吃时应注意,虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,若与含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同食,会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃,至少应间隔2小时。
4.食用虾时最好不要饮用大量啤酒,否则会产生过多的尿酸,从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒,因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用。
