大姨妈推迟十天没怀孕可能是由近期饮食不健康、作息不规律、内分泌失调等因素导致。
一、饮食不健康：如果患者在月经前的饮食不健康，比如过度节食、暴饮暴食，或者偏好油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，可能会导致身体营养失衡，进而影响月经周期，出现月经推迟的情况。
二、作息不规律：作息时间不规律，如经常熬夜、睡眠不足等，会打乱身体的生物钟，影响机体的正常代谢和生理功能，这也有可能引发月经推迟。
三、内分泌失调：人体内的某些内分泌腺或细胞分泌激素异常，造成激素失衡。这会导致月经周期发生变化，如延长或缩短，月经量也可能出现过多或减少等现象。内分泌失调可能是由于多种原因引起的，比如压力过大、情绪不稳定、疾病影响等。
为了明确原因，建议去医院做个B超检查看看，必要时做性激素6项。如果排除了其他疾病因素，可以考虑用药物催经。同时，平时要养成良好的生活习惯，保持饮食的均衡和健康，保证充足的睡眠，放松身心，以维持月经周期的正常。
总之，大姨妈推迟要综合考虑各种因素，必要时寻求专业医生的帮助。