对于得了肾结石的人，在饮食方面需要注意以下几点：
1.多喝水：保证充足的水分摄入，有助于稀释尿液，减少结石形成的风险。
2.限制草酸摄入：草酸钙结石患者应避免食用富含草酸的食物，如菠菜、巧克力、茶叶等。
3.限制钠盐摄入：高钠饮食会增加肾脏负担，应减少盐的摄入。
4.增加水果和蔬菜摄入：富含维生素的食物有助于降低结石复发的风险。
5.适量摄入蛋白质：但应避免过度摄入动物蛋白，可选择优质蛋白，如鱼类、禽类等。
6.避免高嘌呤食物：高嘌呤饮食可能导致尿酸结石的形成，应避免食用动物内脏、海鲜等。
7.注意饮食均衡：保持营养均衡，避免过度摄入某一种营养素。
需要注意的是，每个人的肾结石情况可能不同，饮食调整应在医生的指导下进行。此外，还应定期复查，以监测结石的情况。如果结石较大或出现症状，可能需要进一步的治疗，如药物治疗、体外冲击波碎石或手术治疗等。