身上痒一挠就起红疙瘩，可能是以下原因引起：
1.皮肤过敏：如果接触了过敏原，如花粉、动物毛发、某些食物或药物等，可能会导致皮肤过敏，引起瘙痒和红疙瘩。此外，气候变化、紫外线照射等也可能引发皮肤过敏。
2.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，表现为皮肤发红、肿胀、瘙痒，并出现红疙瘩或水疱。湿疹的发生可能与遗传、过敏、环境因素等有关。
3.荨麻疹：荨麻疹是一种由于过敏反应或其他原因引起的皮肤炎症，症状为皮肤上突然出现的红疙瘩，伴有瘙痒。荨麻疹可能会在数小时内自行消退，但可能会反复出现。
4.感染：某些细菌、病毒或真菌感染也可能导致皮肤瘙痒和红疙瘩。例如，疥疮是由疥螨感染引起的皮肤病，会导致皮肤瘙痒和红疙瘩；带状疱疹则是由水痘带状疱疹病毒感染引起的，会出现水疱和疼痛。
5.内科疾病：某些内科疾病也可能引起皮肤症状，如肝病、肾病、糖尿病等。这些疾病可能导致体内代谢紊乱，从而影响皮肤的健康。
6.药物反应：某些药物可能会引起过敏反应，导致皮肤瘙痒和红疙瘩。如果正在服用某种药物，且出现这种症状，应考虑是否与药物有关。
如果身上痒一挠就起红疙瘩，建议采取以下措施：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，并可能使症状加重。
2.保持皮肤清洁：使用温水清洗皮肤，但避免过度摩擦和使用刺激性的清洁剂。
3.避免过敏原：尽量避免接触已知的过敏原，如花粉、动物毛发、某些食物等。
4.注意保湿：使用温和的保湿霜，保持皮肤湿润。
5.就医诊治：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。
在就医时，医生可能会进行详细的病史询问、体格检查，并可能会建议进行相关的实验室检查，如过敏原检测、血常规等，以明确病因。治疗方法包括使用抗组胺药物、外用药物（如糖皮质激素乳膏）、抗感染药物等，具体治疗方案应根据病因和病情而定。
此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，皮肤瘙痒和红疙瘩的原因可能有所不同，治疗方法也可能需要特别注意。在这些情况下，应在医生的指导下进行治疗。同时，如果症状严重或伴有其他不适症状，如发热、呼吸困难等，应立即就医。