身上痒一挠就起红疙瘩，医学上称为“人工性荨麻疹”，也叫“皮肤划痕症”。
人工性荨麻疹的病因尚不清楚，可能与皮肤肥大细胞存在某种功能异常有关。当皮肤受到外界刺激后，肥大细胞会释放组胺等炎症介质，导致皮肤毛细血管扩张、通透性增加，从而出现红疙瘩和风团。搔抓会进一步刺激肥大细胞，加重症状。
治疗方法如下：
1.一般治疗：避免搔抓，避免冷热刺激，避免食用辛辣刺激性食物。
2.药物治疗：可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，减轻瘙痒症状。如果症状严重，可以短期使用糖皮质激素。
3.物理治疗：可以采用紫外线照射、光疗等方法治疗。
需要注意的是，人工性荨麻疹的治疗需要一定的时间，患者要有耐心。同时，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，排除其他疾病的可能。