腰间盘突出压迫腿疼的治疗方法主要包括以下几种：
1.保守治疗：
休息：在疼痛发作时，应尽量休息，避免长时间站立或坐着。
物理治疗：可以采用热敷、按摩、牵引等物理治疗方法，缓解疼痛和肌肉紧张。
药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等药物，缓解疼痛和炎症。
注射治疗：对于疼痛严重的患者，可以采用局部注射药物的方法，如糖皮质激素、局麻药等。
2.手术治疗：
微创手术：如经皮椎间孔镜下髓核摘除术、后路椎间盘镜下髓核摘除术等，具有创伤小、恢复快等优点。
开放手术：如全椎板切除术、半椎板切除术等，适用于病情较为严重的患者。
需要注意的是，治疗方法的选择应根据患者的具体情况而定，如病情的严重程度、年龄、身体状况等。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，注意休息和保暖，避免腰部过度负重和劳累。同时，还可以进行一些康复锻炼，如腰部肌肉的锻炼、腰部的伸展运动等，有助于缓解疼痛和恢复腰部功能。