老是掉头发一般可能与以下原因相关：压力过大、营养不良、内分泌失调、脂溢性脱发、斑秃等。出现这种情况时需及时就医诊断和治疗。具体如下：
一、压力过大
长期处于较大的精神压力和焦虑状态下，会使体内释放出应激激素，像肾上腺素和皮质醇等，这些激素的增多可能会对正常的生理机能造成干扰，其中就包括头发生长周期，进而导致掉头发的现象出现。可以通过进行运动、阅读等方式来有效舒缓压力。
二、营养不良
如果缺乏关键的营养素，特别是蛋白质、铁、锌、维生素D以及B族维生素等，会使头发变得脆弱且干燥，最终容易掉落。同时还可能伴有贫血、疲劳、头晕、指甲脆弱等因维生素和矿物质缺乏而产生的症状。日常生活中可以多食用蔬菜、水果等富含丰富营养的食物来补充所需营养。
三、内分泌失调
内分泌失调有可能是甲状腺、垂体、卵巢或睾丸等内分泌腺的功能出现异常所引发的。这些异常会导致体内激素水平发生改变，从而对头发生长周期产生影响。内分泌失调还可能带来月经不规律、性功能减退、体重波动、情绪波动等表现。可依据医生的建议使用振源片、静心口服液、益母草颗粒等药物进行治疗。
四、脂溢性脱发
脂溢性脱发的主要特点是头皮分泌过多皮脂，这可能会导致毛囊被堵塞，进而对正常的头发生长造成干扰并导致大量头发脱落。脂溢性脱发通常还伴有头皮油腻、头屑增多、头发发黄等症状。建议遵循医嘱通过米诺地尔凝胶、非那雄胺片、螺内酯片等药物来缓解病情。
五、斑秃
斑秃属于一种自身免疫性疾病，会使免疫系统攻击毛囊，从而造成局部性脱发，表现为头部或其他部位出现局部性光秃区域，且边缘毛发呈断裂状。有时还会伴有头皮发红或发痒。可在医生指导下使用复方甘草酸苷片、糠酸莫米松乳膏、地蒽酚软膏等药物进行治疗。
在日常生活中，要注意保持饮食清淡、合理安排作息时间、适度进行锻炼，这有助于维持身体的健康状态。