宝宝睡觉出虚汗通常有生理性原因和病理性原因，需根据不同病因采取相应治疗措施，若症状严重应及时就医。
一、生理性原因：
1.幼儿的汗腺相对发达，基础代谢率高，同时神经调节功能尚未健全。
2.在夜间，胃肠功能较为亢进会增加机体产热，从而导致睡觉出虚汗。对此不必过度担心，可在睡前让孩子洗温水澡，盖薄被，适当降低室温，平时避免食用过度辛辣食物，注意补充营养，一般随着年龄增长，这种症状会逐渐缓解。
二、病理性原因：
1.若宝宝持续夜间出虚汗且不缓解，同时伴有夜间哭闹、惊厥、枕秃等症状，家长需注意，可能存在维生素D缺乏性佝偻病。症状较轻者可在医生指导下服用维生素D和钙片，日常生活中要多带孩子晒太阳，适当加强体育运动。
2.若宝宝存在其他系统的疾病，如甲亢、胃肠疾病等，也容易有出虚汗症状，此时需积极治疗原发病。
总之，宝宝睡觉出虚汗要分清原因，采取恰当的处理方式，以保障宝宝的健康。