舌头上经常起泡可能由多种原因引起，比如复发性阿弗他溃疡，这种情况在人群中的患病率较高，约10% - 25%。
复发性阿弗他溃疡导致的舌起泡
局部刺激因素： 牙齿的残冠、残根或者锐利的牙尖等，会反复摩擦舌头黏膜，从而引发起泡。比如有的患者牙齿有尖锐边缘，长期刺激舌头，就容易出现起泡情况。维生素缺乏： 当身体缺乏维生素B族时，像维生素B2、B6等缺乏，就可能导致舌头上起泡。一般饮食中摄入绿叶蔬菜、粗粮等不足的人更容易缺乏。
疱疹性口炎导致的舌起泡
病毒感染： 由单纯疱疹病毒引起，具有传染性。儿童相对更容易被感染，比如6个月 - 2岁的儿童，因为自身免疫力还不完善，接触病毒后容易发病。病毒可通过飞沫、唾液及疱疹液直接接触传播。症状表现： 发病初期舌头会出现成簇的小水疱，水疱容易破溃形成溃疡，伴有疼痛、发热、局部淋巴结肿大等症状。
创伤性血疱导致的舌起泡
机械性创伤： 进食过烫、过硬的食物，或者咀嚼大块干硬食物时，容易咬伤舌头，从而形成血疱。例如吃火锅时，食物温度过高，不小心就会烫伤舌头起血疱。血疱特点： 血疱通常为单个，大小不等，疱壁薄，容易破裂，破裂后会形成糜烂面。