每天都想睡觉且没有精神可能由多种因素引起：正常生理现象、不良生活方式以及神经衰弱等。
一、生理性因素：如果长时间处在空气流通不佳的环境中，再加上白天过度劳累，这会致使脑力产生疲乏，从而容易出现整天都犯困、没有精神、总想睡觉的情况。比如在一个相对封闭且空气不流通的空间内待较长时间，就可能因氧气不足而让大脑出现类似反应；又或者是进行了高强度的体力或脑力劳动，使得大脑和身体都处于疲惫状态。
二、不良生活方式：作息缺乏规律，没有足够的睡眠时间，这样会导致脑神经出现异常，进而引发犯困、嗜睡以及无精打采的表现。比如经常熬夜、睡眠时间不固定，或者睡眠时长远远低于正常需求，长此以往就会影响大脑的正常功能和状态。
三、神经衰弱：神经活动过程强烈且持久地处于紧张状态，逐渐超出神经系统张力所能耐受的限度，就会呈现出总想睡觉以及精神状态较差的现象。这可能是由于长期的精神压力、焦虑情绪等导致神经一直处于紧绷状态，最终不堪重负。
此外，还可能是贫血、高血压、高脂血症等因素造成的。总之，当出现这种每天都想睡觉且没有精神的状况时，要综合多方面因素进行分析判断，必要时应及时就医检查，以明确具体原因并采取相应的措施。