阿尔兹海默症是一种进行性发展的神经系统退行性疾病，全球65岁以上人群中阿尔兹海默症的患病率约为6%左右。
早期症状有哪些表现
记忆减退：早期主要表现为近记忆减退，比如经常忘记刚刚发生的事情，像刚放下的东西放在哪儿不记得了，或者刚说过的话转眼就忘。语言障碍：会出现找词困难的情况，说话时可能会突然卡壳，想表达一个意思却找不到合适的词汇来准确表述。
如何早期干预
认知训练：可以进行一些简单的记忆力和注意力训练，比如每天做简单的数字记忆游戏，或者玩记忆卡片游戏，每次训练时间控制在20 - 30分钟，每天1 - 2次。社交活动：鼓励患者多参与社交活动，像参加社区的老年人活动小组，和其他老人一起聊天、下棋等，保持大脑的活跃性。
饮食方面要注意什么
补充营养：多吃富含维生素的食物，例如新鲜的蔬菜和水果，每天应保证摄入300 - 500克蔬菜，100 - 200克水果。还要适当摄入优质蛋白质，像鱼类、豆制品等，每周可以吃2 - 3次鱼。控制糖分和脂肪：要减少高糖、高脂肪食物的摄入，比如糖果、油炸食品等，防止血糖、血脂异常加重病情。
日常照护需注意啥
环境安全：家中要保持环境整洁，清除可能导致患者摔倒的障碍物，如电线、小地毯等。在卫生间可以安装扶手，方便患者起身。规律作息：帮助患者建立规律的作息时间，每天保证7 - 8小时的睡眠时间，白天可以适当安排短时间的午休，但不要过长，以免影响夜间睡眠。