黑头是硬化油脂阻塞物，主要是因为毛孔内的皮脂腺分泌过多皮脂，皮脂与角质细胞混合堵塞在毛囊口，被空气氧化后就形成了黑头。据统计，约有80%的人在青春期会受到黑头的困扰。
黑头形成的原因之一：皮脂腺分泌旺盛
皮脂腺分布区域： 皮脂腺主要分布在面部、额头、背部等部位，其中面部的T区（额头、鼻子、下巴）皮脂腺最为丰富，所以这些部位更容易长黑头。一般来说，青春期由于雄激素水平升高，会刺激皮脂腺分泌更多皮脂，15 - 19岁的青少年皮脂腺分泌往往较旺盛，长黑头的概率相对更高。饮食影响： 高糖、高脂饮食会促进皮脂腺分泌更多油脂。比如经常吃蛋糕、油炸食品等，会使皮肤油脂分泌增加，从而增加黑头形成的风险。
黑头形成的原因之二：角质层代谢异常
角质层正常代谢： 皮肤的角质层会不断更新，正常情况下角质细胞会顺畅脱落。但如果角质层代谢异常，角质细胞不能正常脱落，就会堆积在毛囊口。例如，一些皮肤干燥的人，角质层更新速度减慢，就更容易导致毛囊口堵塞，进而形成黑头。清洁不彻底： 日常清洁不到位，皮肤表面的灰尘、污垢容易和油脂混合，堵塞毛孔。如果连续几天没有好好清洁脸部，就会让毛孔里的油脂和污垢越积越多，增加黑头产生的可能。
黑头形成的原因之三：毛囊口角化异常
毛囊口角化过度： 毛囊口周围的细胞如果过度角化，会使毛囊口变小、变窄，皮脂排出受阻。这种角化异常可能与遗传因素有关，有些人天生毛囊口角化就容易出现问题，从而比其他人更易长黑头。环境因素影响： 空气污染严重时，空气中的灰尘、颗粒物容易附着在皮肤表面，堵塞毛孔，加重毛囊口角化异常，促使黑头形成。比如在工业污染比较严重的城市，居民长黑头的概率可能相对高于环境较好的地区。