如果1号来的月经，安全期一般为月经来潮前7天和月经结束后8天。但需要注意的是，安全期并非绝对安全，因为排卵时间可能会因个体差异和环境因素而发生变化。
以下是关于安全期的一些相关信息：
1.排卵时间：排卵通常发生在下次月经来潮前14天左右，但排卵时间可能会因个体差异、情绪、环境等因素而提前或推迟。
2.安全期计算方法：安全期的计算方法是基于月经周期的规律性。一般来说，月经来潮前7天和月经结束后8天被认为是安全期。然而，这种方法并不适用于所有女性，因为每个人的月经周期长度和排卵时间可能不同。
3.额外因素：其他因素也可能影响安全期的安全性，如疾病、药物、压力和情绪变化等。这些因素可能导致排卵提前或推迟，从而使安全期的可靠性降低。
4.避孕方法：为了确保避孕的可靠性，建议采取其他可靠的避孕方法，如使用避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。此外，定期进行妇科检查和咨询医生的建议也是重要的。
需要强调的是，安全期避孕法并不完全可靠，并且并不能替代其他避孕方法。如果您对避孕或安全期有特定的需求或疑虑，建议咨询医生或妇科专家，他们可以根据您的具体情况提供更准确和个性化的建议。此外，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适度运动和减少压力，对于维持月经周期的正常和生育健康也非常重要。