关键点：吃了安眠药仍睡不着可能与药物使用不当、心理因素、生活调理不当有关。
一、药物使用不当：
使用安眠药2-3周后，部分患者可能出现耐药性，即便常规剂量下催眠效果也会降低。服用安眠药务必遵循医嘱，不可自行增减药量，否则可能加速耐药性产生。应及时调换药物以保持药效。
二、心理因素：
情绪过度紧张会陷入怕失眠就越难入睡的恶性循环。建议舒缓紧张情绪，可进行如太极拳、八段锦等轻缓运动来调节身心，这些运动能起到放松身心、促进睡眠的作用。
三、生活调理不当：
白天睡眠时间过长或睡前饮用咖啡、茶等兴奋中枢神经的饮料，可能导致头脑清醒难以入睡。
如果吃了安眠药睡不着的情况持续较长时间，应及时到医院就诊，明确原因后进行调整。不可擅自增减药物，以免加重病情。
总结概况提示：吃安眠药后睡不着存在多种原因，包括药物使用、心理以及生活调理方面的问题，需根据具体情况进行分析和应对，必要时寻求专业帮助。