想要明确是否患上糖尿病，可从症状与实验室检查两方面来判断。具体如下：
一、症状方面
糖尿病典型症状为三多一少，即多饮、多食、多尿以及体重减轻，若患者已出现这些症状，就可进一步开展实验室检查。
二、实验室检查
1.若空腹血浆葡萄糖水平≥7.0mmol/L，或随机静脉血浆葡萄糖水平≥11.1mmol/L，或糖耐量试验中两小时血浆葡萄糖水平≥11.1mmol/L，这三点中只要任一点达到标准，再结合临床症状即可诊断为糖尿病。
2.若部分患者无典型临床症状，血糖水平升高只是因短期应激因素所致，那么针对血糖值需再次复测，同时也可结合糖基化血红蛋白来判断是否为糖尿病，若此时患者糖基化血红蛋白水平≥6.5%，则可诊断为糖尿病。
糖尿病患者日常应注意低糖低脂饮食，多食用粗粮与新鲜蔬菜，并且要加强锻炼以控制体重。此外，在服用药物控制血糖期间，必须严格按照医生医嘱按时、按量服用药物，切不可私自停药，以免给身体带来不良影响。
关键点总结：糖尿病的判断包括症状及实验室检查，症状为三多一少，实验室检查根据不同指标判断，患者还需注意日常饮食、运动和用药规范。