肋软骨炎是能好的，多数患者经过规范治疗可在数周内恢复。比如非特异性肋软骨炎，通过积极治疗大多能治愈。
病因与类型影响预后
肋软骨炎分为非特异性肋软骨炎和感染性肋软骨炎。非特异性肋软骨炎病因尚不明确，可能与病毒感染、慢性劳损等有关；感染性肋软骨炎多由细菌感染引起。一般非特异性肋软骨炎预后相对较好，而感染性肋软骨炎若能及时控制感染，也可逐渐康复，但相对复杂些。
非药物治疗方法
热敷缓解： 可以用温热的毛巾敷在疼痛的部位，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，能促进局部血液循环，减轻炎症带来的疼痛。休息很重要： 患病期间要注意多休息，避免过度劳累，尤其要减少上肢的剧烈活动，让胸部肌肉和肋软骨得到充分放松，利于炎症消退。
药物治疗情况
非甾体抗炎药： 对于非特异性肋软骨炎引起的疼痛，常用非甾体抗炎药，像布洛芬等，这类药物能减轻炎症反应，缓解疼痛症状。不过感染性肋软骨炎则需要使用抗生素来控制感染，比如头孢类抗生素，但使用抗生素需在医生明确细菌感染的情况下合理应用。糖皮质激素： 在非特异性肋软骨炎疼痛较为严重，且其他治疗效果不佳时，可能会短期使用糖皮质激素，如泼尼松等，但要注意其可能存在的副作用。