关键点：脚癣脚肿了可通过冰敷、按摩、服用药物等方式缓解，如冰敷有消肿祛瘀作用，按摩可促进血液循环改善肿胀，严重时可在专业指导下用酮康唑乳膏等药物治疗，此外还有泡脚、静滴药物等可能方式，治疗期间要避免食用辛辣刺激性食物以免病情加重影响康复。
文章主体：
一、冰敷：当脚癣因真菌感染严重而出现脚肿时，进行冰敷是一种可行的方法。冰敷可以使局部血管收缩，减少炎症渗出，起到一定的消肿、祛瘀作用，有助于缓解脚肿症状。
二、按摩：同时，患者还可以对脚部进行局部按摩。通过按摩能有效促进脚部的血液循环，对于改善脚部肿胀情况有一定帮助。
三、服用药物：如果情况较为严重，患者可以考虑在专业医生的指导下涂抹相关药物进行治疗。比如酮康唑乳膏，其能抑制真菌生长；盐酸特比萘芬乳膏对真菌有较好的杀灭效果；莫匹罗星软膏可起到抗感染的作用。
四、其他方式：除了上述常见方法外，还可能有泡脚、静滴药物等方式来缓解脚肿情况。
五、注意事项：在治疗期间，患者应避免食用辛辣刺激性食物，如芥末、大蒜等。这些食物可能会刺激机体，导致病情加重，从而影响疾病的康复。
尾段总结概况提示：总之，对于脚癣脚肿的情况有多种缓解方法和注意事项，患者需根据具体情况选择合适的方式，并注意相关禁忌，以促进病情恢复。