月经仅来了1天就结束，常见原因包含排卵期出血、着床出血以及其他一些异常状况，比如内分泌紊乱、卵巢功能减退、甲状腺功能异常等，需要明确具体病因后再予以相应处理。
一、排卵期出血：这是由于雌激素水平出现波动，导致子宫内膜脱落，从而产生短暂的阴道出血，此并非真正意义上的月经，通常还会伴有轻度的下腹部不适或者腰部酸痛感。建议进行排卵试纸检测以及基础体温测定。
二、着床出血：当受精卵着床时可能会有少量的阴道出血现象，同时伴有腹痛，容易被误认为是月经来了1天就没了，应当进行血HCG检查，以确定是否怀孕。
三、其他异常：
1.内分泌紊乱：可引发月经不调，表现为月经周期缩短、月经量减少等，可能还会伴有腹痛、头晕、经前烦躁、紧张、多梦等症状，可通过相应的激素检查和超声检查来明确。
2.卵巢功能减退：也会导致月经异常，除了月经量少和周期缩短外，还可能出现潮热、盗汗、情绪改变等。
3.甲状腺功能异常：同样能引起月经失调，可结合甲状腺功能检查等加以明确。对于这些异常情况，要选择对应的治疗方式，日常生活中应保持精神愉快，学会自我减压等。
总之，当遇到月经只来1天这种情况时，要及时查找原因，以便采取恰当的措施进行处理和应对。