风寒感冒咳嗽的食疗主要涉及生姜、大蒜、梨子、橘子、白萝卜等食物，不过不止这些，可依个人口味在医生指导下选择合适食物。要注意的是，虽食疗带“疗”字，但食物通常不能治病，仅能辅助缓解症状。有风寒感冒的患者，建议到医院让医生指导治疗，比如可服用风寒感冒颗粒等药物来改善风寒感冒咳嗽情况。具体如下：
一、生姜：因生姜有解表散寒、温中止呕等功效，能辅助缓解风寒感冒、脾胃虚寒等病症，通常可将生姜、大蒜、红糖一起煎煮后服用。
1.（1）其解表散寒功效可帮助发散风寒。
（2）温中止呕功效可缓解因胃寒等导致的呕吐不适。
二、大蒜：大蒜性温，入脾胃、肺经，可辅助缓解寒性咳嗽、肾虚咳嗽等情况。
三、梨子：梨味甘、微酸，性凉，具有清热润燥、生津止渴、消痰止咳的功能，对风寒感冒引起的咳嗽等症状有一定缓解作用。
四、橘子：橘子有一定祛痰止咳作用，橘子皮含挥发油、柠檬烯等物质，有促进呼吸道黏膜分泌的作用，可起到排痰、止咳、平喘效果，可用橘子皮泡水缓解风寒感冒咳嗽。
五、白萝卜：白萝卜具有宣肺解表、化痰止咳的作用，可用于缓解风寒咳嗽、痰多泡沫，伴畏寒、身倦酸痛等症状。
日常生活中，可借助上述食物制作生姜大蒜红糖水、大蒜水、花椒冰糖蒸雪梨、橘子皮泡茶、萝卜葱白汤等方法来辅助缓解症状。总之，对于风寒感冒咳嗽，食疗可起到一定辅助作用，但不能替代正规治疗，应根据具体情况合理选择。