手和脚起小水泡与汗疱疹、过敏、真菌感染等因素密切相关。
一、汗疱疹：
1.病因：手足多汗常引发汗疱疹，会在手指与脚部形成米粒大小的小水泡。
2.症状：可感觉到明显瘙痒以及灼痛。
3.治疗：可以遵医嘱使用炉甘石洗剂，其能起到干燥止痒的作用，还可应用曲安奈德尿素乳膏。也可在医生指导下短期口服波尼松，有助于促进水泡消失。
二、过敏：
1.原因：手和脚接触过敏原或食用了易过敏食物会引起急性过敏反应。
2.表现：进而出现小水泡。
3.应对：需要立即脱离过敏原，避免再次接触该物质。在医生指导下使用糠酸莫米松乳膏或者丁酸氢化可的松乳膏等药物，如果瘙痒严重可遵医嘱配合口服西替利嗪。
三、真菌感染：
1.诱因：手和脚受到真菌感染易引发手癣、足癣。
2.状况：会出现小水泡，同时伴有瘙痒、脱屑等症状。
3.疗法：可在医生指导下使用抗真菌药物进行治疗，比如硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬乳膏。
总之，当手和脚出现小水泡时，要根据具体情况判断原因，并采取相应的治疗措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。