嗓子里有白色异物可能是扁桃体结石、扁桃体炎、鹅口疮等原因引起的，可以通过以下方法处理。
1.扁桃体结石：如果是扁桃体结石引起的，可以用盐水漱口，有助于清除结石。如果结石较大，或者经常引起口臭、咽痛等症状，可以考虑手术治疗。
2.扁桃体炎：如果是扁桃体炎引起的，可以在医生的指导下使用抗生素治疗，如阿莫西林、头孢呋辛酯等。同时，要注意多喝水，多休息，避免吃辛辣、刺激性食物。
3.鹅口疮：如果是鹅口疮引起的，可以用小苏打水漱口，或者使用制霉菌素片、克霉唑乳膏等药物治疗。同时，要注意保持口腔清洁，避免交叉感染。
4.其他：如果是其他原因引起的，如咽部异物、角化症等，需要根据具体情况进行处理。如果异物较大，或者难以取出，可能需要手术治疗。
需要注意的是，如果嗓子里的白色异物持续存在或者伴有其他症状，如咽痛、咳嗽、呼吸困难等，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，在日常生活中，要注意保持口腔清洁，避免过度用嗓，避免吸烟、饮酒等不良习惯。