女性突然嗜睡可能由多种原因引起。比如睡眠不足是常见因素，如果前一晚睡眠少于6小时，就可能导致第二天突然嗜睡。另外，一些疾病也会引发，像甲状腺功能减退症，患者甲状腺激素分泌减少，基础代谢率降低，就容易出现嗜睡情况，据统计约有50%的甲状腺功能减退患者会有嗜睡表现。还有贫血，当血红蛋白低于正常水平时，血液携带氧气的能力下降，大脑供氧不足，也会让人突然嗜睡。
睡眠因素导致
睡眠质量差：如果前一晚频繁醒来、多梦等，导致睡眠深度不够，即使睡了7 - 8小时，也可能在白天突然感觉困倦想睡觉。比如长期熬夜后补觉，虽然睡了较长时间，但睡眠周期被打乱，也会出现突然嗜睡现象。睡眠时间不足：如果每天睡眠时间少于7小时，连续几天，就很容易在白天突然犯困嗜睡。比如一些工作繁忙的女性，经常熬夜加班，睡眠时间不足，就会出现这种情况。
疾病相关因素
贫血引发：当女性体内血红蛋白浓度低于正常范围，像成年女性血红蛋白低于110g/L时，就会因为氧气运输不足，大脑供氧不够，从而突然嗜睡。常见于缺铁性贫血，多与饮食中铁摄入不足或月经过多等有关。甲状腺功能减退：甲状腺激素能调节身体的新陈代谢等多种功能，当甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌减少，身体代谢减缓，就会出现突然嗜睡的情况，同时还可能伴有怕冷、乏力、水肿等症状。
药物影响因素
某些药物作用：一些抗过敏药物，如苯海拉明等，服用后可能会有嗜睡的副作用，服用这类药物后就可能出现突然嗜睡现象。还有部分抗癫痫药物，也可能导致患者出现嗜睡反应。比如正在服用苯巴比妥类抗癫痫药物的女性，就可能因为药物作用突然嗜睡。