喝完水后想快速有尿，可尝试以下方法：
1.调整饮食：在短时间内摄入大量的水分或饮用含有利尿成分的饮品，如咖啡、茶或果汁，可能会刺激肾脏产生更多尿液。
2.适当运动：进行适量的有氧运动，如快走、跑步或游泳，能够促进新陈代谢和血液循环，帮助身体更快地排出多余水分。
3.放松身心：减轻压力和放松身心有助于促进尿液的产生。可以尝试深呼吸、冥想或进行放松的活动，如听音乐或泡个热水澡。
4.按摩腹部：顺时针按摩腹部可以刺激肠道蠕动，促进尿液的排放。
5.注意保暖：保持身体温暖，尤其是下腹部，可以促进血液循环和新陈代谢，有利于尿液的产生。
6.避免抑制排尿：尽量避免长时间憋尿，及时排空膀胱，保持尿路通畅。
需要注意的是，每个人的身体状况和反应都有所不同，以上方法的效果可能因人而异。如果有特殊的医疗需求或健康问题，请咨询医生或专业医疗机构的建议。此外，保持适当的水分摄入对于维持身体健康至关重要，不要过度追求快速排尿而忽略了水分的平衡。