喝水快速形成尿液的方法如下：
一、喝糖水：糖水具有渗透性利尿作用，相较于白开水，能更为迅速地增加人体尿量从而引发排尿。不过，血糖异常人群不适宜喝糖水，正常人群也不建议长期饮用。
1.原理：糖水可利用其渗透作用促进尿液形成。
2.注意事项：要考虑自身血糖状况，避免因喝糖水带来不良影响。
二、适量运动：在喝水后进行适当运动，能加快局部血液循环，使肾脏血液增多，新陈代谢加快，这样尿液生成也会相对较快。
1.作用：通过运动加速血液循环来促进肾脏功能，利于尿液产生。
2.运动方式：可以选择适合自己的运动项目，如散步、慢跑等。
三、吃利尿食物：喝水后还可进食一些利尿食物以加快尿液形成，常见的利尿食物包括西瓜、冬瓜、红豆等。
1.西瓜：水分含量高且具有一定利尿效果。
2.冬瓜：有促进尿液生成的作用。
3.红豆：对尿液形成有帮助。
四、应用药物：如果在喝水后想要尽快形成尿液，也可以在医生指导下应用药物，如呋塞米、螺内酯等利尿剂。
1.呋塞米：能有效促进尿液形成。
2.螺内酯：可发挥利尿作用。
3.注意：需遵循医嘱使用，避免自行用药导致不良后果。
总之，有多种方法可以帮助在喝水后快速形成尿液，可根据自身实际情况选择合适的方法，但要注意方法的合理性和安全性。