最近总觉得呼吸急促可能由多种原因引起，比如健康人在剧烈运动后可能出现短暂呼吸急促，一般休息片刻可缓解。但如果是持续或频繁的呼吸急促，就需要重视。
可能的原因分析
心肺疾病方面
心脏问题：冠心病患者心肌供血不足时，可能出现呼吸急促，活动后往往加重。比如一些中老年冠心病患者，在快走等活动后会明显感觉气不够用。肺部问题：肺炎患者肺部炎症影响气体交换，会有呼吸急促表现，同时可能伴有咳嗽、发热等症状。像社区获得性肺炎，就常出现呼吸急促情况。
其他因素影响
贫血：重度贫血时，血液携氧能力下降，身体缺氧就会导致呼吸急促。一般血红蛋白浓度低于60g/L时，呼吸急促症状较明显。焦虑情绪：长期处于焦虑状态的人，可能会出现过度通气，表现为呼吸急促，而且这种情况在安静时也可能发生，情绪越紧张呼吸急促越明显。
不同人群的特点
儿童群体：儿童呼吸急促可能是呼吸道感染引起，比如急性支气管炎，除了呼吸急促，还可能有喘息、鼻塞等症状。而且儿童呼吸频率本身比成人快，要注意区分正常和异常。老年人群：老年人呼吸急促需警惕心功能不全，随着年龄增长，心脏功能衰退，心功能不全时会出现劳力性呼吸困难，即活动后呼吸急促，严重时休息时也会有。如果出现最近总觉得呼吸急促的情况，首先要观察呼吸急促的频率、持续时间以及是否伴有其他症状。如果呼吸急促持续不缓解或者伴有胸痛、晕厥等严重症状，应立即就医，通过心电图、胸部CT、血常规等检查明确原因，以便进行针对性处理。