胸闷气短总想深呼吸，可能是以下原因导致的：
1.生理因素：
剧烈运动：进行剧烈运动时，身体需要更多的氧气，可能会出现胸闷气短、总想深呼吸的症状。
情绪激动：情绪激动时，身体会释放一些激素，如肾上腺素和皮质醇，这些激素可能会导致心跳加快、呼吸急促，从而引起胸闷气短的感觉。
环境因素：在封闭、闷热的环境中，或高原地区，空气中氧气含量相对较低，可能会导致胸闷气短、总想深呼吸。
睡眠不足：睡眠不足可能会导致身体疲劳，引起呼吸不畅。
2.病理因素：
肺部疾病：如肺炎、肺气肿、肺栓塞等，可能会影响肺部的气体交换，导致胸闷气短、总想深呼吸。
心脏疾病：如心律失常、心肌梗死等，可能会导致心脏泵血功能异常，引起胸闷气短、呼吸困难。
贫血：贫血时，血液中的氧气输送能力下降，也可能会导致胸闷气短、呼吸困难。
神经官能症：如焦虑症、抑郁症等，可能会导致自主神经功能紊乱，引起胸闷气短、呼吸困难等症状。
如果经常出现胸闷气短、总想深呼吸的症状，建议及时就医，进行相关检查，如心电图、胸部CT、血常规等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意休息，避免剧烈运动和情绪激动，保持良好的睡眠，避免在封闭、闷热的环境中久留。