判断是不是肩周炎可以从症状表现、病程特点以及相关检查来综合判断。一般来说，肩周炎常见于50岁左右人群，但也有其他年龄段发病情况。
症状表现方面
疼痛特点： 肩部会出现逐渐加重的疼痛，起初可能只是轻微疼痛，以后疼痛会逐渐加剧，呈持续性，有的患者疼痛可向颈部、肘部放射。疼痛在夜间尤为明显，比如有的患者晚上睡觉会被痛醒。活动受限： 肩关节活动会受到限制，尤其是外展、上举、内外旋等动作受限比较明显。例如，患者可能无法正常梳头、穿衣、摸背部等。
病程特点方面
病程时长： 肩周炎病程一般较长，可达数月甚至更久。通常会经历疼痛期、僵硬期和缓解期。疼痛期可持续2 - 9个月，之后进入僵硬期，持续4 - 12个月，最后慢慢进入缓解期，整个过程可能会持续1 - 3年。病情进展： 病情会逐渐发展，从开始的肩部疼痛逐渐过渡到肩关节活动严重受限，然后再慢慢缓解，但恢复过程相对缓慢。
相关检查方面
体格检查： 医生进行体格检查时，会发现肩关节周围压痛明显，比如在肩关节前方、后方、肩峰下等部位有压痛。而且会有肩关节活动度的明显下降，通过量角器测量肩关节各方向的活动范围，会发现明显小于正常范围。影像学检查： X线检查早期可能无明显异常，后期可能会看到肩关节周围骨质疏松，或者冈上肌腱、肩峰下滑囊等有钙化影。磁共振成像（MRI）检查能更清晰地看到肩关节周围软组织的病变情况，如肩袖损伤、滑膜充血水肿等，有助于辅助判断是否为肩周炎以及病情的严重程度。