关键点：来月经恶心想吐可能由经前紧张综合征、消化不良、慢性胃炎等原因引起，可通过不同方式缓解症状。
一、经前紧张综合征
经前紧张综合征是导致来月经恶心想吐的原因之一。在月经期间，女性体内激素水平易发生紊乱，从而引发经前紧张综合征，进而出现腹痛、紧张、恶心等一系列不适症状。对此，在月经期间，患者可以多喝热水，适当按揉腹部，以缓解不适，通常月经结束后这些不适症状也会随之消失。
二、消化不良
若患者在月经期间进食过多或平时饮食不规律，可能出现消化不良，导致来月经时恶心想吐。针对这种情况，患者在月经期间应保持清淡饮食，减少辛辣、生冷、油腻食物的摄入，同时可在医生指导下使用多潘立酮片、健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
三、慢性胃炎
如果患者本身患有慢性胃炎，在月经期间又没有注意饮食，就可能出现恶心想吐的状况。所以，来月经恶心想吐也可能是慢性胃炎引起的。建议患者平时要注重饮食习惯，避免暴饮暴食，还可在医生指导下使用奥美拉唑肠溶片、兰索拉唑片、法莫替丁散等药物进行治疗。
总结概况提示：来月经恶心想吐可能有多种原因，包括经前紧张综合征、消化不良、慢性胃炎等，需根据具体情况采取相应的缓解措施，如日常护理或使用药物等。