来月经时出现恶心想吐，多与体内激素变化有关。据统计，约有30% - 40%的女性在经期会出现不同程度的不适，其中就包括恶心想吐。
激素变化影响
前列腺素分泌： 月经期间，子宫内膜会分泌较多的前列腺素。前列腺素增多会引起子宫平滑肌收缩，同时也可能影响胃肠道平滑肌，导致胃肠道痉挛，进而出现恶心想吐的症状。一般在月经前1 - 2天开始，随着经血排出，前列腺素分泌量逐渐减少，症状也会有所缓解。雌激素波动： 经期雌激素水平会发生波动，雌激素变化可能会影响神经系统，导致植物神经功能紊乱，从而引发胃肠道不适，出现恶心想吐的情况。
个体体质差异
敏感体质人群： 有些女性本身属于敏感体质，对体内激素变化更为敏感，经期时激素水平的微小波动就可能引发较明显的胃肠道反应，出现恶心想吐的症状比一般人更频繁或严重。既往有胃肠道问题者： 本身有慢性胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病的女性，在经期时，由于身体整体状态的变化，更容易诱发或加重胃肠道不适，出现恶心想吐的症状。比如原本就有胃溃疡的女性，经期时胃酸分泌等情况的改变可能刺激胃黏膜，导致恶心想吐。
生活方式因素
饮食不当： 经期如果吃了过多生冷、油腻、辛辣刺激性食物，会加重胃肠道负担，容易引起恶心想吐。例如经期吃了大量冰淇淋、油炸食品或者辣椒等，就可能刺激胃肠道，导致不适症状出现。睡眠不足： 经期女性如果睡眠质量差、睡眠时间不足，身体处于疲劳状态，也可能影响胃肠道功能，引发恶心想吐。一般建议经期保证7 - 8小时的充足睡眠，以维持身体正常的生理功能。精神压力大： 精神紧张、压力过大时，会影响神经内分泌调节，进而影响胃肠道功能，导致经期出现恶心想吐的情况。比如面临考试、工作压力大的女性，经期更容易受精神因素影响出现胃肠道不适。