宝宝咳嗽嗓子里有痰，原因可能是呼吸道感染或呼吸道过敏等，需及时到医院检查，一般经及时药物治疗与生活管理后可取得较好恢复效果。
一、药物治疗
1.若因呼吸道感染：可采用药物治疗。在医生指导下口服头孢克肟、头孢呋辛等药物进行抗感染治疗；还可服用氨溴索止咳化痰。
2.若是呼吸道过敏：患者可遵医嘱服用孟鲁司特、氯雷他定等药物进行抗过敏治疗。
二、生活管理
1.呼吸道感染患者：饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜水果，如菠菜、白菜、西红柿等，少吃辛辣刺激性食物，以免呼吸道黏膜受损；多喝热开水，有助于润滑呼吸道以缓解症状；夜间要保证房间空气清新、湿度适当，避免诱发呼吸道感染。
2.呼吸道过敏患者：要避免接触可能引起呼吸道过敏的物质，及时清扫灰尘及毛发，不吃易引起过敏的食物，如海鲜、鸡蛋、牛奶等。
总之，宝宝咳嗽嗓子里有痰的原因较多，一定要及时就医，以免延误病情。