学生学习时用脑频繁，常需补充营养以促脑部发育。食用全麦食品、牛奶、花生、核桃、肉类等食物或在医生指导下服用安神补脑液等药物，能在一定程度上补脑并增强记忆力，具体如下：
一、药物：
1.部分安神补脑液主要含维生素B1等，可健脑安神、增强记忆力。但此类药物不可过量服用，需遵医嘱。
二、食物：
1.全麦食物及糙米：糙米能增强机体吸收营养物质的能力，且富含维生素，有助于维持机体认知能力。
2.牛奶：含丰富氨基酸及蛋白质，可补充日常所需蛋白质营养，对大脑代谢起重要作用，利于增强记忆力。
3.花生：其中卵磷脂含量高，可促进大脑发育，进而增强记忆能力。
4.核桃：富含丰富微量元素，有健脑益智功效。
5.肉类：如鱼头、瘦肉、鱼肉等，蛋白质丰富，在增强体质的同时有补脑功效。
总之，若要增强记忆力，可通过食物补充蛋白质、微量元素及卵磷脂等以促进脑部发育，同时更重要的是要劳逸结合。