宝宝嗓子痒老想咳嗽是常见情况，可能由多种因素导致，如天气干燥、致病菌感染等。家长可在专业医生指导下通过以下方法缓解：
一、饮食调理：
1.宝宝有嗓子痒、老想咳嗽症状后，可多喝温开水，少喝甜的或碳酸饮料以免刺激。
2.多吃枇杷、雪梨等清咽润肺水果，有助于缓解不适。
二、环境改善：
若因环境干燥引起，可在室内放置空气加湿器改变湿度，改善不适。
三、药物治疗：
1.疾病如感冒、过敏等引起时，需明确病因针对性治疗。感冒引起可遵医嘱服用感冒清热颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒等；若与过敏因素有关，可应用儿童剂型的氯雷他定、孟鲁司特钠等抗过敏药物。
四、雾化治疗：
说话声音大、用力或说话多等过度用嗓导致的咳嗽、嗓子痒，可遵医嘱采取雾化治疗，如布地奈德加盐水，以缓解咽喉部黏膜炎症，从而缓解咽痒、咳嗽症状。
若经上述方法治疗后宝宝病情无好转或好转有限，家长需带宝宝去医院就诊，以免耽误病情。