胃神经官能症主要体现为胃肠功能紊乱，且因个体差异较大，所以目前不存在绝对最好的治疗方法，通常可通过调整饮食、药物治疗、心理疗法等来加以改善。
一、调整饮食治疗：
1.日常要坚持少食多餐的原则。
2.避免食用高盐、高脂、高糖食物。
3.不能喝咖啡以及刺激性较强的碳酸饮料。
4.同时要做到戒烟戒酒。
5.可以适当进食富含膳食纤维的食物。通过这些饮食调整一般能够改善进食后的不适症状。
二、药物治疗：
1.如果出现上腹痛症状，可以在医生的指导下使用抑酸剂进行治疗，常用的药物有奥美拉唑胶囊、兰索拉唑胶囊等。
2.要是出现腹胀或嗳气等情况，还可运用促动力药来治疗，比如莫沙必利胶囊、伊托必利胶囊等。
三、心理疗法：
1.如果是因精神心理因素等导致的，或者同时伴有抑郁或焦虑情绪，可以通过心理疗法来改善，例如心理动力疗法、思维疗法等，这样能够缓解身体的不适。
此外，还能够通过中医针灸或推拿等方式进行联合治疗，建议在专业医生的指导下进行操作。
总之，对于胃神经官能症，可根据具体情况综合运用这些方法来改善病情。