肾结石3mm可通过一般治疗、药物治疗及手术等方式促使其快速排出。具体如下：
一、一般治疗：肾结石3mm属于较小结石。1.要加强运动，如跳绳、跑步、跳远、打羽毛球、打篮球等弹跳类运动，有助于结石顺利排出。2.每日尽量饮水约1500ml，可保持体内有充足水分，增加排尿次数，从而提高结石随尿液排出的可能性。
二、药物治疗：3mm的肾结石可选用排石颗粒、碳酸氢钠片、枸橼酸氢钾钠颗粒等药物，能起到帮助排石的作用，同时要定期到医院复查。
三、手术：若一般治疗和药物治疗都无法使3mm的肾结石排出，可选择经皮肾镜钬激光碎石取石术、体外冲击波碎石术等方式将其去除。
总之，肾结石3mm的患者应在医生指导下用药，不可自行用药，且要注意定期复查结石情况。