七个月宝宝发烧到38.5度可通过以下方式治疗：
一、物理降温：这属于高烧情况，可实施温水擦浴。用毛巾擦拭额头、手心、腋下、腹股沟等部位来进行物理降温，同时要让宝宝多喝白开水，能促进身体代谢，进而减轻症状。
二、口服药物：在物理降温同时，可遵医嘱服用布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚颗粒，可起到退烧作用。
三、肛门用药：除了上述方法，还可将复方小儿退热栓或吲哚美辛栓放置宝宝肛门内，但具体用法用量需在专业医生指导下进行，不可私自用药。
在治疗期间要持续观察宝宝精神状态，做好保暖工作，以利于病情尽快恢复。
总结：对于七个月宝宝发烧到38.5度的情况，可采用物理降温、口服药物、肛门用药等方式，治疗时要注意观察宝宝状态并做好保暖，且药物使用需遵医嘱。