腿骨折消肿的最快方法包括以下几点：
1.休息：在骨折后的前几天，应尽量休息，避免腿部负重。将腿部抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
2.冰敷：在受伤后的72小时内，可使用冰袋或冷毛巾敷在腿部肿胀处，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎腿部，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以提供一定的压力，帮助减轻肿胀。
4.抬高患肢：将腿部抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。可以使用枕头或垫子将腿部垫高。
5.物理治疗：在医生的指导下，可以进行适当的物理治疗，如高频电疗、超声波治疗等，帮助缓解肿胀和疼痛。
6.药物治疗：可以使用一些药物来缓解肿胀和疼痛，如非甾体抗炎药、利尿剂等。但应在医生的指导下使用。
7.手术治疗：如果肿胀严重，影响肢体功能，可能需要进行手术治疗，如切开引流、植皮等。
需要注意的是，腿骨折消肿的时间因人而异，一般需要几周甚至几个月的时间。在恢复期间，应遵循医生的建议，进行适当的康复训练，促进骨折愈合和恢复功能。如果肿胀持续不消退或伴有其他症状，如疼痛加剧、发热等，应及时就医。