根据你的描述，可能是足癣，也可能是湿疹，还可能是其他疾病。以下是一些可能的原因和建议：
1.足癣：这是一种由真菌感染引起的皮肤病，通常发生在脚底和脚趾之间。症状包括瘙痒、水泡、脱皮和皮肤破裂等。足癣可以通过接触感染的鞋子、袜子或游泳池等传播。建议保持脚部清洁干燥，穿透气的鞋子和袜子，避免与他人共用鞋子和袜子。可以使用抗真菌药物治疗，如克霉唑、酮康唑等。
2.湿疹：这是一种常见的皮肤病，通常由过敏、遗传或环境因素引起。症状包括瘙痒、红肿、水泡和皮肤破裂等。湿疹可以发生在身体的任何部位，但常见于手、脚和膝盖等部位。建议避免接触过敏原，保持皮肤湿润，使用温和的清洁剂和护肤品。可以使用糖皮质激素和抗组胺药物治疗，如泼尼松、氯雷他定等。
3.其他疾病：除了足癣和湿疹，还有其他一些疾病也可能导致脚底板长水泡瘙痒，如接触性皮炎、银屑病、扁平苔藓等。这些疾病需要进一步的检查和诊断才能确定治疗方案。
总之，建议你尽快就医，由医生根据你的具体情况进行诊断和治疗。同时，避免搔抓水泡，以免感染和加重症状。