根据你的描述，可能是足癣，这是一种由真菌感染引起的皮肤病。以下是一些建议：
1.就医诊断：由于足癣的症状可能与其他皮肤疾病相似，最好由医生进行诊断，以确定具体病因。
2.注意个人卫生：保持脚部清洁干燥，每天洗脚，勤换袜子。选择透气的鞋子，避免穿密闭不透气的鞋子。
3.使用抗真菌药物：医生可能会开具外用或口服的抗真菌药物。按照医生的建议使用药物，坚持完成整个疗程。
4.避免交叉感染：不与他人共用毛巾、拖鞋、洗脚盆等物品，避免感染他人或被他人感染。
5.注意饮食：均衡饮食，多吃富含维生素的食物，有助于提高免疫力。
6.治疗其他癣病：如果同时患有其他癣病，如股癣、手癣等，应同时进行治疗，以避免交叉感染和复发。
7.定期复诊：按照医生的要求定期复诊，以便及时调整治疗方案。
需要注意的是，以上建议仅供参考。由于每个人的情况可能不同，因此在采取任何治疗措施之前，最好先咨询医生的意见。同时，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。