男性气血两虚可通过服用补益气血的药物以及调整生活方式等来有效调理，具体如下：
一、药物调理：
1.男性气血两虚往往是因脾胃虚弱、肾气不足，缺乏生血化气的物质来源。故而要想实现补益气血，还需同步补肾健脾。可服用经典的补气益血方剂八珍汤来治疗，也能选择归脾丸、气血双补口服液、复方阿胶浆等中成药。中草药主要选用阿胶、黄芪、当归、党参等具有补气补血功效的药物。不过，以上这些药物均需在医师准确辨证后指导应用。
二、生活方式调整：
1.要保持良好的生活方式，既需注重适当进行运动锻炼，又要防止过度劳累，同时要确保有充足的睡眠，避免熬夜，且不要食用辛辣刺激、油腻的食物，建议戒烟限酒。
2.可以多进食一些益气养血的食物，如红枣、牛肉、羊肉、菠菜、鸡蛋、鱼、水果等。
总结概况提示：男性调理气血两虚主要从药物和生活方式两方面着手，药物方面要在医师指导下合理选择，生活中要注意各方面细节以促进身体恢复。