“我头疼得厉害，浑身没劲”可能由多种原因引起，比如普通感冒时，约有30% - 50%的人会出现头痛伴全身乏力的症状。
可能的常见病因
感冒引发：普通感冒多由病毒感染引起，除了头痛、浑身没劲，还常伴有鼻塞、流涕、咳嗽等症状。一般病程在7天左右，症状较轻者可通过休息、多喝温水缓解。偏头痛发作：偏头痛患者头痛发作时，单侧头部疼痛较为剧烈，同时可能伴随乏力、恶心等表现，部分患者在头痛发作前会有视觉先兆，如看到闪光、黑点等。
如何初步判断
观察伴随症状：如果除了头疼、浑身没劲，还伴有发热、鼻塞、流涕，那感冒的可能性较大；要是头痛之前有视觉先兆，且疼痛为单侧搏动性，就要考虑偏头痛。留意发作情况：感冒引起的不适一般有明确的受凉等诱因，而偏头痛发作可能与遗传、饮食（如吃巧克力、奶酪等）、睡眠等因素有关。
应急缓解办法
感冒导致时：如果体温不超过38.5℃，可以通过卧床休息来缓解，同时保证室内通风良好。若体温超过38.5℃，可以用湿毛巾擦拭额头、腋窝等部位进行物理降温，但最好及时就医，在医生指导下使用抗感冒药物。偏头痛发作时：可以找一个安静、黑暗的房间躺下休息，部分患者休息后头痛能有所缓解。如果头痛剧烈，不要自行盲目用药，应尽快就医，医生可能会根据情况给予止痛药物缓解症状。
需警惕的情况
持续不缓解：如果头疼厉害、浑身没劲的情况持续超过3天仍无改善，或者头痛程度进行性加重，同时伴有呕吐、意识模糊等症状，一定要尽快前往医院就诊，排查是否有颅内病变等严重问题。特殊人群要重视：老年人出现这种情况更要小心，因为老年人身体机能下降，可能隐藏着更严重的疾病，如脑出血、脑梗死等，所以老年人出现头疼厉害、浑身没劲时应及时就医检查。