女人每天食用火龙果的好处有以下几点：
1.抗氧化：火龙果中含有丰富的花青素，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，有助于预防多种与自由基有关的疾病。
2.排毒养颜：火龙果中含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，减少毒素在肠道内的吸收，从而达到排毒养颜的效果。
3.预防贫血：火龙果中含有丰富的铁元素，有助于预防贫血。
4.促进消化：火龙果中含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化，缓解便秘。
5.保护胃黏膜：火龙果中含有一种特殊的植物白蛋白，有助于保护胃黏膜。
6.降血糖：火龙果中含有丰富的膳食纤维，有助于降低血糖。
7.降血脂：火龙果中含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于降低血脂。
8.增强免疫力：火龙果中含有丰富的维生素C和花青素，有助于增强免疫力。
9.预防癌症：火龙果中含有丰富的抗氧化剂，有助于预防癌症。
需要注意的是，火龙果虽然有很多好处，但也不能过量食用，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。此外，火龙果的糖分含量较高，糖尿病患者应适量食用。