成人夜间睡觉磨牙的原因较多，可能与精神因素有关，据统计，约有1/3的磨牙患者存在焦虑、紧张等情绪问题；也可能是牙齿因素导致，比如牙齿咬合关系紊乱，当上下牙齿接触时位置不合适，就容易在睡眠中不自觉磨牙；还有可能是全身疾病引起，像肠道寄生虫感染也可能引发磨牙情况，虽然现在这种情况相对少见，但仍有发生。
精神因素方面
压力过大：现代人生活节奏快，工作、生活压力大，长期处于紧张状态下，夜间睡眠时大脑皮层仍处于兴奋状态，就可能出现磨牙现象。比如一些上班族，工作强度大，长期加班，精神高度紧张，夜间磨牙的发生率会相对高一些。焦虑情绪：患有焦虑症的人，夜间睡眠时也容易出现磨牙情况。焦虑会让身体处于应激状态，影响神经系统的调节，从而导致磨牙发生。
牙齿因素方面
牙齿缺失：如果牙齿有缺失情况，会破坏正常的牙齿咬合关系，为了达到相对稳定的咬合，身体会通过磨牙来调整，久而久之就形成了夜间磨牙的习惯。一般缺失1颗以上牙齿就可能对咬合关系产生影响。牙齿不整齐：牙齿排列不整齐的人，上下牙齿接触时不能很好地贴合，在睡眠中就容易出现磨牙来调整这种不合适的接触状态。比如一些牙列拥挤的人，就比较容易夜间磨牙。
全身疾病因素方面
肠道寄生虫感染：虽然现在卫生条件好了，但仍有偶尔感染肠道寄生虫的情况，比如蛔虫等寄生虫感染人体后，会在肠道内活动，分泌毒素，刺激神经，从而引起磨牙。一般感染蛔虫后，除了磨牙，还可能伴有腹痛、消瘦等症状。内分泌紊乱：像甲状腺功能亢进的患者，由于甲状腺激素分泌过多，身体代谢加快，神经系统兴奋性增高，也可能出现夜间磨牙的情况。这类患者通常还会有多汗、心慌、手抖等其他症状。