关键点：胃胀气、腹泻可能与饮食不洁、慢性胃炎、溃疡性结肠炎等有关，可通过药物治疗、生活护理缓解，还提到可能存在其他因素如胃癌，不适症状严重应立即检查治疗。
一、饮食不洁
饮食不洁，即摄入的食物没有清洁干净或未完全煮熟，这会致使肠胃功能紊乱，进而引发腹痛、腹胀、恶心等表现。针对这种情况，患者可在医生指导下使用双歧杆菌活菌散、盐酸美贝维林片等药物来改善病情。
二、慢性胃炎
其主要与细菌感染、免疫力下降、药物刺激等有关，常见症状有疼痛、胃部饱胀、反酸等，部分患者还会出现呕吐、腹泻等状况。对此，患者可遵医嘱使用枸橼酸铋钾片、胶体果胶铋胶囊等药物进行治疗。
三、溃疡性结肠炎
这主要和遗传、免疫低下、肠道菌群紊乱等相关，患者通常会出现腹泻、黏液性血便、腹痛、里急后重等症状。此时患者需要严格按照医生的嘱咐使用甲泼尼龙片、美沙拉嗪肠溶片等药物来缓解。日常还需注意按时作息，不熬夜，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，避免不良情绪。
四、其他因素
除上述常见原因外，可能还有胃癌等其他因素。如果不适症状较为严重，建议即刻前往医院完善检查，而后进行对症治疗。
总结：胃胀气和腹泻的原因多样，包括饮食不洁、慢性胃炎、溃疡性结肠炎等，治疗方法包括药物治疗和生活护理，若症状严重应及时就医检查，以确定具体病因并采取相应治疗措施。