雪梨汤可止咳化痰,具体做法如下:
一、准备3个雪梨,将其洗净去皮,并切成大小均匀的块,需注意把雪梨的种子挖出,不然煮后味道会变苦。
二、在锅中加入适量水,待水沸腾后放入切好的雪梨,同时加入适量冰糖,放冰糖时要注意,若冰糖放太多会过甜过腻,放太少则味道不佳。
三、1个小时后,雪梨变得松软就可以起锅,冷却后即可食用。
雪梨属于寒性水果,有诸多功效:能清内热,具有清心润肺、化痰止咳的作用。雪梨汤还能缓解热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症状,对肺结核、上呼吸道感染等均有良好效果。雪梨汤适合在冬天饮用,对咳嗽和喉咙不适有出色的治疗作用。但要注意,脾胃虚寒、消化不良、产后血虚的患者不宜过多食用,以免症状加重。
总结:雪梨汤制作方法简单,且对一些病症有较好疗效,但部分人群需注意适量食用。
