在怀孕期间，孕妇会因体内激素水平改变而脾气变得急躁、易生气，这可能导致全身或胎儿不适。而且若孕妇长期处于生气、抑郁状态，胎盘皮质醇分泌增多，易影响胎儿大脑发育。所以孕妇生气时应马上缓解情绪、平稳心情，若有持续疼痛等不适症状要立即就医。
一、缓解情绪
1.孕妇生气后若感觉肚子不舒服，首先应更换环境，快速调节心情以保持情绪稳定，然后休息一下，可抚摸肚子一会来缓解不适。
2.若肚子疼痛感逐渐缓解甚至消失，通常是生理性的，只是因生气时腹壁紧张造成，此时孕妇无需过于紧张。
二、及时检查
1.如果孕妇肚子疼痛症状持续，或休息后缓解但过段时间又疼痛，且疼痛时出现肚子阵发性发硬且有规律性，或伴有胎动异常，就应立刻到医院就诊，以防出现流产、早产等不良后果。
2.若在孕早期，孕妇生气后肚子疼痛剧烈或伴有阴道出血等情况，需及时就诊以排除宫外孕。
在日常生活中，孕妇可多与家人、朋友交流，同时适量运动来舒缓不良情绪。还要保持规律的作息习惯，调节好睡眠，以保障胎儿健康发育。
总之，孕妇要关注自身情绪变化和身体状况，生气后要恰当处理，日常生活中也要注意各方面来确保自身和胎儿健康。