中医治疗高血压有多种方法，其中常见的有中药调理、穴位按摩等。比如一些中药方剂对血压有一定的调节作用，但具体效果因个体差异而异。
中药调理
平肝潜阳类中药： 像天麻钩藤饮就有平肝潜阳的作用，适用于肝阳上亢型高血压。其主要药物有天麻、钩藤、石决明等，能帮助缓解头晕、头痛等症状。活血化瘀类中药： 血府逐瘀汤等方剂具有活血化瘀的功效，对于瘀血阻络型高血压有一定的调理作用，有助于改善血液循环，辅助控制血压。
穴位按摩
按压太冲穴： 太冲穴位于足背，第一、二跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中。用拇指按揉太冲穴，每次按揉1 - 3分钟，以有酸胀感为宜，能起到一定的平肝降火作用，对高血压引起的头晕等症状有一定缓解效果。按摩风池穴： 风池穴在颈部，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处。用双手拇指按揉风池穴，每次1 - 3分钟，可疏风清热、醒脑明目，辅助调节血压。
食疗辅助
芹菜粥： 芹菜具有平肝清热的作用，将芹菜洗净切碎，与粳米一起煮成粥。每天食用1 - 2次，长期食用对辅助降低血压有一定帮助。一般芹菜粥制作简单，食材容易获取。菊花枸杞茶： 菊花有清肝明目、清热解毒的功效，枸杞能滋补肝肾，将菊花和枸杞用开水冲泡代茶饮用，每天适量饮用，有助于改善高血压引起的一些不适症状，且制作方便，价格也较为亲民。