新生儿在屋里晒太阳去黄疸时，要注意选择合适的时间，一般建议在上午10点前或下午4点后，此时阳光中的紫外线相对柔和，每次晒太阳的时间不宜过长，开始可以从5~10分钟逐渐增加到15~20分钟。
晒太阳的部位选择
头部和脸部： 可以用纱布或帽子遮挡住新生儿的眼睛，避免阳光直射眼睛，只让头部和脸部暴露在阳光下，这样能帮助降低黄疸。四肢部分： 把新生儿的四肢适当露出，让阳光照射到四肢皮肤，不过要注意保暖，别让新生儿着凉。
晒太阳时的环境要求
室内温度： 室内温度要保持适宜，一般维持在25~28℃左右比较合适，不能让新生儿因为晒太阳而出现体温过低或过高的情况。如果室内温度过低，要注意给新生儿保暖，可以通过开空调等方式调节温度；如果温度过高，要适当通风降温。窗户遮挡： 利用窗户晒太阳时，要注意窗户玻璃对紫外线的阻挡作用，普通玻璃会阻挡大部分紫外线，所以最好是让新生儿靠近窗户，且窗户玻璃不用完全关闭，让阳光能透过玻璃照射进来，但要避免玻璃上有太多灰尘等遮挡阳光。
晒太阳后的护理
及时补水： 新生儿晒完太阳后，要及时给新生儿补充水分，可以喂点温水，因为晒太阳过程中新生儿可能会通过皮肤散失一些水分，及时补水有助于维持新生儿体内的水分平衡。观察皮肤状况： 晒完太阳后，要仔细观察新生儿的皮肤状况，看看有没有出现晒伤、发红等情况。如果发现新生儿皮肤有明显发红、起疹等异常，要立即停止后续晒太阳，并采取相应的护理措施，比如用清水轻柔擦拭皮肤等。如果情况严重，要及时就医。