椎间盘突出并椎管狭窄通常指的就是腰椎间盘突出症同时伴有椎管狭窄，患者需尽快就医诊治。
一、腰椎间盘突出症是这样一种疾病，即腰椎间盘出现退行性变化后，在外力作用下，其纤维环部分或全部破裂，髓核向外突出，对窦椎神经和神经根产生刺激或压迫，进而引发以腰腿痛为主要表现的病症。此病症主要由退变、劳累、外伤、遗传等因素诱发。当发生腰椎间盘突出症后，会致使椎管、神经根、马尾神经等部位受压，从而导致腰椎管狭窄，让神经受到刺激，这时患者会有腰部疼痛、下肢放射性疼痛、下肢麻木等症状出现。
1.对于轻度腰椎管狭窄，患者可在医生指导下运用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物进行治疗，同时也可遵医嘱配合使用甲钴胺、维生素B6等营养神经的药物来辅助治疗。
2.若患者腰椎管狭窄较为严重，药物治疗效果不理想，则可在医生指导下通过手术来医治，如经皮椎间孔镜椎间盘髓核摘除术等。
二、患者在平日生活里要保持良好的坐姿、站姿以及睡姿，避免长时间弯腰、低头或是睡过软的床垫，这对腰椎健康是有益的。同时，患者在治疗期间要避免开展剧烈运动，以防病情加重。
总之，要清楚认识椎间盘突出并椎管狭窄的含义，了解腰椎间盘突出症的相关情况及应对方法，注意日常生活中的腰椎保健，这样才能更好地应对该病症。